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韩式泡菜煮素鱼 [浏览次数:]

发表时间：2009-11-05 09-11 【打印】

食材：韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋 调料：韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油 制作： 1．年年素鱼切斜刀厚片待用。 2．斑节素虾切片；蘑菇煮熟，切片待用。 3．韩国泡菜切块；芦笋二根切段，焯水至熟待用。 4．荷兰芹洗干净，放入烤箱中上火100℃烤干，然后切碎待用。

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相关标签： [韩式泡菜] [素鱼] [素食] [健康]

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