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韩式泡菜煮素鱼 [浏览次数:]
发表时间:2009-11-05 09-11 【打印

食材:韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋

调料:韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油

制作

1.年年素鱼切斜刀厚片待用。

2.斑节素虾切片;蘑菇煮熟,切片待用。

3.韩国泡菜切块;芦笋二根切段,焯水至熟待用。

4.荷兰芹洗干净,放入烤箱中上火100℃烤干,然后切碎待用。

相关标签: [韩式泡菜] [素鱼] [素食] [健康]
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