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笑是最好的药物 [浏览次数:]
发表时间:2009-07-01 08-07 【打印

    还有研究发现,仅仅向往着开怀大笑也能提高机体的免疫系统功能和缓解紧张的情绪。在这项研究中,检测了20位不吸烟身体健康参与者的血管功能,检测研究人员只将橡皮囊袖带放在手臂上用以压缩血管,然后松开囊袖带口实验后扩张较大的血管具有健康的衬里,叫作内皮。米勒博士说,血管越健康张开的就越大,例如,健康的血管不易形成凝血,如果人们的血管内皮不健康,他们心脏病就比较容易恶化。研究人员要求每个参与者观看《拯救大兵瑞恩》影片开头画面和喜剧《大王针》的片断,在看过这两种影片后对他们的血管功能进行再测试。米勒博士说,在观看《拯救大兵瑞恩》(这部影片使观看者顿时紧张起来)之后,他发现参与者经袖带检测其血管张开的程度比起点时要小。但在《大王针》之后,结果正相反,既他们的血管张开的程度比起点袖带检测时要大。他们解释说,当我们身体处于紧张状态时,体内产生的激素可引起内皮细胞的改变,以前的研究认为紧张的影响作用只能持续作用大约45分钟,其实,如果紧张不缓解,它们可能持久性的改变血管状态。

    因此,紧张的情绪对人体的损伤是很大的,所以,笑也是最好的药物。健康的笑是发自内心的由衷的欢笑。多看一些幽默的笑料:看笑话,幽默类的书籍、图画、听相声、看小品等,使人不由自主地发笑、自己找笑,给自己增添乐趣。多和天真的孩童在一起:“只有儿童这道曙光就够了。”儿童的天真无邪、顽皮活泼、使你深感到人的天性之美。人生有一片“微笑的绿地”是给老人和孩子的。那盛开的花朵是孩子们的笑脸,绿草如茵,则是老人们心中的希望。

    随着现代医学的发展,我们对于笑的认识,更加深刻了。

    笑,是人们心情愉快的表现,对于健康是有益的。笑,是一种复杂的神经反射作用。当外界一种笑料变成信号,通过人的感官传入大脑皮层,大脑皮层接到信号,就会立刻指挥全身肌肉或一部分肌肉动作起来,于是出现了笑。小则嫣然一笑,笑容可掬,这不过是一种轻微的脸部肌肉动作。

相关标签: [笑] [药物]
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