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养生误区:衣服太贴身反而可能招致体寒?

发表时间:2014-12-04 09-12 【打印】 [浏览次数:]

图片来源:资料图

  随着一波全国范围内的强力降温,人们纷纷穿上了加厚衣物,恨不得将自己团团包裹起来。在挑选衣物时,人们都喜欢大小正好又贴身的衣物,因为这样的衣物会让人感到非常暖和。实际上,这种衣服或许反而容易导致体寒!

  紧身适合的衣物容易阻碍血液循环

  与身体贴合的衣物会让人感觉材质与皮肤紧紧贴合、冷空气不易进入,进而有良好的保暖效果,但实际上这种紧贴身体的衣服穿久了反而容易导致血液循环状态恶化,反而造成身体出现体寒的状况。还有一些紧身袜甚至可能导致足部水肿,一部分紧身衣也可能导致肩膀僵硬酸痛。因此,对于血液循环不佳、手脚容易冰凉的人来说,实际上最应当避开的就是紧身衣。

  同时,对于脚部容易出现水肿的人来说,最好不要选择特别紧的袜子,尤其是脚脖子处收口处最好不要选择弹性较差、比较勒的袜子,因为这样容易导致血液循环不佳,进而导致水肿。尽量选择宽松、透气的袜子。


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