您现在的位置:大渡网 > 生活频道 > 养生 > 正文

枕头高度决定健康与寿命?睡觉枕多高合适

发表时间:2014-03-28 13-03 来源:搜狐网 【打印】 [浏览次数:]

图片来源:资料图

  工作繁忙、精神压力大是现代人的常态,睡不好觉也成了普遍现象;针对网友的睡眠问题,搜狐健康做了相关问卷调查,参与投票网友近四千人,结果却显示:近八成网友睡眠有问题。到底睡眠不好与什么有关?请睡眠专家来为我们解读:

  调查显示,有78%的网友自认为睡不好觉。中国睡眠研究会副秘书长张斌解释说,受失眠困扰的人占比如此之高,说明“睡眠不好”已经成了这个社会的常态。但医学上的失眠概念包括了失眠频率在每周3次以上、连续出现一个月;以及白天出现疲惫、乏力等一系列症状。占足这些症状、可在医学上确诊为失眠的人数占总体人数的10%-15%左右。


免责声明:本文仅代表作者个人观点,与大渡网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

版权声明:本站所用图片除本站原创以及有确切来源外,其他图片均来自网络,且均注明来源为资料图,其版权归作者本人所有,如果有任何侵犯您权益的地方,请联系我们,我们将马上进行处理,谢谢!

延伸阅读
相关阅读

Tel:010-87326984 Email:admin@dadunet.com 投稿邮箱: 584597867@qq.com

dadunet.com版权所有 京ICP证090195 京公网安备110105011866 2006~2017 ALL Rights Reserved