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25岁以后要给皮肤保湿 每周最好做2次补水面膜

发表时间:2014-03-03 18-03 【打印】 [浏览次数:]

  40岁以上:增强皮肤弹性

  特点:新陈代谢缓慢,皮肤变得干燥。皮肤内的胶原含量减少,出现皱纹,皮肤变得松弛。

  护肤重点:增强皮肤弹性,延缓皮肤衰老。这时候千万不要使用香皂洗脸,应选择适合自己皮肤的洗面奶,选择抗氧化、抗衰老的保湿面霜,可以保持皮肤的湿度和增强皮肤的弹性。每周可以做1~2次营养保湿面膜。

  饮食建议:要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含维生素的食物,多吃豆制品,补充植物性雌激素。这些食物都可以延缓衰老。此外,40岁以上的女性还要注意保持心情愉快,多参加一些体育活动。


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