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纠正你的这些饮食习惯

发表时间:2009-10-13 09-10 【打印】 [浏览次数:]

有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道,下面这些如果能对号入座,那就赶快纠正吧。

爱好饮新茶

新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质,进入人体后易引起腹胀、腹痛,尤其不适合慢性胃炎患者。特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。

过热的油锅炒菜

烧得过热的油锅中,易生成一种硬脂化合物,对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜,易患低酸性胃炎和胃溃疡。

长期进食植物油


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