发表时间：2012-06-14 10-06 【打印】 [浏览次数:]

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　　你喜欢吃桃子吗？桃子最营养的保存方法不是放在常温环境，而是浸泡在10°C的冷水中20分钟后再吃，最可口最营养。但是并非人人适合吃桃子。那么究竟为什么桃子要这样吃最好吃，又有哪些人不适合吃？让我们一同分享健康生活方式，让你越吃越健康！

　　一个个诱人的桃子让人垂涎三尺，况且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。

　　它的含铁量居水果之冠，为苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。据说还有延寿的功效，怎能不让人食指大动。