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情人节大餐 怎样吃优雅又减肥?

发表时间:2016-02-13 04-02 【打印】 [浏览次数:]

 

图片来源:资料图

  情人节里,浪漫的晚餐是必不可少的节目。减肥中的MM纷纷破戒,拜倒在恋人为自己准备的浪漫中。但是吃过大餐后,恍然醒来,一顿情人餐竟然断送了一天的努力,MM们心中难免会生后悔之心。那情人节大餐如何才能吃得享瘦又不失优雅?

  1.点小份的餐

  情人节大餐吃的东西一般是自己平时爱吃的或者是还没尝试过的餐点,在点餐时候,妹子们一定要把持住,压抑住自己那颗贪吃的心。不要一下子点太多,也不要点大份的餐点。点一些小份精致的餐点,这样既可以点缀晚餐的氛围,又可以避免自己吃得太多。


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